Медицинские новости

Понедельник,  16  Январь  2023

С 16 – 22 января неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

Меры профилактики неинфекционных заболеваний

Здоровый образ жизни

Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет.

Меры профилактики неинфекционных заболеваний:

• Здоровое рациональное питание;

• Снижение веса (при его избытке);

• Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;

• Отказ от вредных привычек;

• Регулярные обследования;

• Снижение уровня стресса;

•  Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.

А какие меры профилактики неинфекционных заболеваний применяете вы?

В рамках проведения недели профилактики неинфекционных заболеваний проводимой в России в БУЗ РА “ Шебалинская РБ” состоялась конференция для медицинских работников по теме “ Профилактика хронических неинфекционных заболеваний и методы борьбы с ними ».